信息指南

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　　报名时间：即日起至11月20日24:00

　　报名方式：

　　扫描下方海报二维码，进入报名链接，填写个人信息进行报名。报名时间期限内，满额即止。

　　报名条件：

　　1.年龄要求

　　①竞赛组：报名对象年龄60岁以下（1963年11月1日以后出生）及18周岁以上（2005年11月1日以前出生）。

　　②欢乐组：儿童年龄限6岁以上（2017年11月1日以前出生），成人年龄限60岁以下（1963年11月1日以后出生）及18周岁以上（2005年11月1日以前出生）。

　　ps：参加活动的未成年选手需要其监护人或法定代理人签署免责声明，且必须有一名监护人陪同参加活动。

　　2.身体状况要求

　　跑步运动对参加者身体状况有较高的要求，选手应身体健康，有长期参加锻炼或训练的基础。

　　有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　①先天性心脏病和风湿性心脏病；

　　②高血压和脑血管疾病；

　　③心肌炎和其他心脏病；

　　④冠状动脉病和严重心律不齐；

　　⑤血糖过高或过低的糖尿病；

　　⑥比赛日前两周以内患过感冒；

　　⑦患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不满30天者；

　　⑧其他不适合运动的疾病；

　　⑨赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

　　⑩妊娠。

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